C’est la rentrée, vous venez à peine de remiser vos tongs et de terminer la paperasse pour l’école de vos enfants, ils disposent donc de l’assurance scolaire obligatoire…, mais vous, êtes-vous bien vacciné contre la FOMO ? Si vous vous...
Vous consultez vos e-mails professionnels jusque très tard dans la nuit, vous appréhendez la liste des tâches à faire du lendemain...
Selon une étude récente, 62 % des Français déclarent répondre à leurs appels ou à leurs e-mails professionnels pendant leurs congés. A lire un article sur le lepoint.fr...
A lire sur Les Echos Entrepreneurs : 5 conseils pour favoriser la détente totale ou partielle pendant les vacances....
La plupart des chercheurs dans le domaine du travail s’accordent à parler aujourd’hui d’infobésité, c’est-à-dire d’une présence constante et en trop grand nombre d’informations à disposition des collaborateurs. Ceux-ci se retrouvent submergés, mis en difficulté de tri et de recherche...
Le stress au travail, la hausse des interruptions par nos propres collègues ou encore un flux digital qui vient nous interrompre sans cesse dans notre quotidien...
Réduire son stress au quotidien : l'importance de ralentir...
TEMPS CALMES - En entreprise, il est important de s'accorder des pauses. Mais encore faut-il savoir comment. Car toutes ne sont pas efficaces...
L'observatoire de la Santé Psychologique au Travail a publié ce mois-ci une étude sur l'évaluation du stress. Selon cette étude, un quart des salariés sont en état d'hyperstress, qui est caractérisé comme dangereux pour leur santé. My Mental Energy Pro vous apporte...