Rester trop longtemps assis nuit à votre cerveau – Slate
Découvrez pourquoi rester assis trop longtemps peut nuire à votre cerveau dans l'article de Slate....
09 April, 2018
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Comment l’exercice physique booste nos capacités mentales – Sciences et Avenir
Découvrez comment l'exercice physique booste vos capacités mentales dans l'article de Sciences et Avenir....
26 March, 2018
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Comment se régénérer efficacement au bureau ? Tout simplement en le quittant… !
Attention, il ne s’agit pas ici d’abandonner purement et simplement votre poste de travail, mais simplement de prendre un peu de distance. Pas besoin non plus d’aller à l’autre bout du monde, quelques mètres suffisent, la plupart du temps. Le constat...
20 March, 2018
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