La plupart des chercheurs dans le domaine du travail s’accordent à parler aujourd’hui d’infobésité, c’est-à-dire d’une présence constante et en trop grand nombre d’informations à disposition des collaborateurs. Ceux-ci se retrouvent submergés, mis en difficulté de tri et de recherche...
TEMPS CALMES - En entreprise, il est important de s'accorder des pauses. Mais encore faut-il savoir comment. Car toutes ne sont pas efficaces...
C'est au tour du journal "Le Parisien" de mettre en lumière les études réalisées par Cyril Couffe, docteur en Psychologie Cognitive, Chercheur à Grenoble école de Management et Membre du comité scientifique de My Mental Energy Pro. Celles-ci soulignent l'importance des...
Ce constat s’appuie sur des découvertes qui ont montré que l’activité cérébrale de certains réseaux en lien avec la concentration est visible même lorsqu’un individu ne fait rien. C’est ce qu’on appelle le mode “par défaut”, une forme d”errance mentale"....
Cyril Couffe et Samuell Tual abordent l'importance des pauses au travail pour contribuer au bien-être des salariés et font le lien avec l'impact sur leur productivité...
En effet, l’idée n’est pas de rêvasser en permanence mais d’apprendre à se fabriquer des plages de mode par défaut dans un monde ultra connecté...