Des routines nocturnes pour se réveiller heureux

04 Oct Des routines nocturnes pour se réveiller heureux

Posted at 15:12h in Déconnexion by My Mental Energy Pro 0 Comments

Vous consultez vos e-mails professionnels jusque très tard dans la nuit, vous appréhendez la liste des tâches à faire du lendemain… il est vraiment trop tard, vous ne pourrez pas dormir suffisamment pour être en forme !

Découvrez 19 routines pour vous réveiller heureux > Un article de Thrive Global

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Des routines nocturnes pour se réveiller heureux

04 Oct Nighttime Routines : Wake Up Happy

Posted at 15:12h in Déconnexion by My Mental Energy Pro 0 Comments

You’re checking work emails late into the night, obsessing about the next day’s to-do list, then glimpse the clock and panic that there’s no way you’ll get enough sleep to function. Are you waking up happy and refreshed the next morning? Probably not.

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04 Oct Nighttime Routines : Wake Up Happy

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