Marie Hennecke, enseignante-chercheure en psychologie à l’université de Siegen, Allemagne, a évalué 19 stratégies pour s’engager, et persévérer dans une tâche, qu’elle soit d’apprentissage, de rédaction ou d’actions. Et en a déduit les 4 stratégies d’auto-motivation les plus efficaces … Les 264 participants qui se...
Certes la période est anxiogène et il est effectivement assez difficile en ce moment de mettre le nez dehors ou d’ouvrir un journal sans tomber sur une série de mauvaises nouvelles ! Qu’il s’agisse d’aléas climatiques (que l’on ne peut d’ailleurs...
Lorsque Cal Newport, docteur en informatique du MIT et professeur agrégé d'informatique à l'université de Georgetown, recommande de bannir les interruptions et parasitages digitaux pour booster votre productivité et créativité par la concentration approfondie, vous l’écoutez. Son dernier livre va...
…je vous livre d’emblée ma « punchline » du moment pour illustrer les difficultés qui vont nous attendre en ce qui concerne la gestion et le contrôle des flux d’informations, dans les années qui viennent… et déjà très largement présentes...
L’espoir constitue probablement la meilleure façon de mobiliser un collectif et de lui permettre d’atteindre ses objectifs, selon une équipe de chercheurs de l’Université de Politique et de Sciences Sociales d’Athènes. La question de l’espoir a été remise au goût du...
How can we hear – and, even more importantly, understand – information that concerns or interests us when working in an office? And the reverse, too: how can we avoid tuning in when the information is likely to interfere with what we’re doing? These...
Entendre et surtout comprendre lorsque les informations nous concernent ou nous intéressent, et au contraire, ne pas entendre et surtout ne pas comprendre lorsque les informations sont susceptibles de nous parasiter ! C’est le dilemme auquel est confronté notre système auditif...
It’s that time of year again: you've just stashed your flip-flops away until next summer and have finished getting all the kids’ kit ready for school (not to mention their lunch money)… but how about you? Have you had your...
C’est la rentrée, vous venez à peine de remiser vos tongs et de terminer la paperasse pour l’école de vos enfants, ils disposent donc de l’assurance scolaire obligatoire…, mais vous, êtes-vous bien vacciné contre la FOMO ? Si vous vous...
On en parle beaucoup mais c’est quoi au juste la surchauffe mentale ? Traiter les tâches quotidiennes, traiter les notifications diverses et les mails professionnels urgents, prendre rendez-vous chez le dentiste, faire réparer la voiture… Vous êtes sur-sollicité, vous ne savez...
Les temps de pause sont une obligation légale, mais ils sont également et surtout des parenthèses indispensables pour les collaborateurs et le bon fonctionnement de leur cerveau pour optimiser une performance globale. Frédérik Ughetto, fondateur de Santé Partners et partenaire...
Are we really more effective in groups when it comes to solving problems? Not according to Sio, Kotovsky, and Cagan, the authors of the study “Silence is Golden”, published in the Journal of Experimental Psychology. Researchers compared the performance of individuals...
Sommes-nous vraiment plus efficaces à plusieurs pour résoudre un problème ? Pas sûr selon Sio, Kotovsky et Cagan, auteurs de l’étude « Le silence est d’or », publiée dans le très sérieux Journal of Experimental Psychology. Les chercheurs ont comparé les performances d’individus...