08 September, 2017
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Sommeil et productivité Tag
Pour maintenir les bienfaits des vacances… Prenez soin de votre sommeil !
C'est la rentrée, la reprise, et se pose la question : comment garder la bonne énergie gagnée ? Et la première condition d'une bonne énergie mentale, d'une bonne attention et concentration, c'est la qualité du sommeil. Vous étiez nombreux à nous...
05 September, 2017
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Reposez-vous, vous serez plus efficace ! – The New York Times
Des expériences scientifiques prouvent aujourd'hui que les gens qui font une sieste avant de reprendre le travail sont plus efficaces que ceux qui n'en font pas. Ils sont plus attentifs et améliorent leur capacité de mémorisation...
22 May, 2017
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